心脾两虚型用药膳怎么调理

    梦遗滑精，面色不华，心悸不宁，失眠健忘，形瘦神疲，气短乏力，食纳欠佳，大便稀澹，头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白，脉细弱。以滋养心脾、补肾固精为法选配药膳。

    鸡蛋三味汤

    配方：鸡蛋1个，莲子（去莲心）、芡实、怀山药各9克，白糖适量。制用：将莲子、灰实、怀山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖适量即可。吃蛋喝汤，每日1次。

    功效：补脾益肾，固精安神。适于肾虚遗精。

    猪脊髓煲莲藕

    配方：猪脊髓500克，莲藕250克。

    制用：将以上二味同放锅内熬煲。当菜服食，每周2次，一般2~4周即可见效。

    功效：补血益肾。适于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软等症。

    松鼠桂鱼

    配方：活桂鱼1条（约750克），虾仁18克，笋丝15克，香菇15克，青豆12克，猪油250克，香油10毫升，料酒15毫升，食盐10克，白糖12克，香醋50毫升，大蒜5克，生姜20克，香菜6克，淀粉30克。

    制用：将桂鱼杀后去鳞、鲤、内脏，洗净后滤干水分。用刀直划与斜划，使鱼肉呈菱形小花，用料酒、食盐涂在鱼肉上备用。把猪油放入锅中烧至八成热时，放入桂鱼，炸至金黄色时加入调味品即可佐餐。

    功效：补肾健牌，益精止遗。治心牌虚型遗精。

    八宝全鸡

    配方：老母鸡1只（约750克），党参15克，获苓18克，炒白术12克，炙甘草10克，熟地黄12克，白芬12克，当归10克，生姜12克，花椒10克，食盐、大蒜、料酒、味精各适量。

    制用：将老母鸡杀后去毛、肠杂、爪等，洗净，上述中药洗净后放入鸡腹内，用线缝好，放人盆中，人蒸笼蒸熟后，取出药渣调味，佐餐。连服7天。

    功效：补益牌肾，益虚健体。治心牌两虚型遗精。

    核桃五味糊

    配方：核桃仁50克，五味子20克，莲子肉100克，蜂蜜适量。

    制用：将莲子肉加适量水煮烂，核桃仁、五味子捣烂后与蜂蜜一同加入莲子肉中，煮成糊状即可早晚服食，连服5~7天。功效：补肾固精，健牌益气。治心牌两虚型遗精。